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成人增高有效方法 想要长高的你不要错过

2016-04-13 17:54:19   来源:    点击:
导读:很多小个子的朋友们一说到身高都会觉得自卑,在职场里感觉自己总是矮人一等。那么成人增高有什么有效的办法吗?想要长高的你不要错过了,一起和小编来看看吧。
<span style="line-height: 1.5em;">  很多小个子的朋友们一说到身高都会觉得自卑,在职场里感觉自己总是矮人一等。那么成人增高有什么有效的办法吗?想要长高的你不要错过了,一起和小编来看看吧。

  如今瑜伽并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单了,聪明的现代人吸取其有益精华,发现瑜伽的好处不胜枚举。增高就是其中一个令人惊喜的发现。

  增高瑜伽的目的就是通过锻炼放松软骨,软化,然后拉伸,加厚,从而使你长高。虽然这过程需要比较长的时间,但是是一点点日积月累拉出来的,所以一旦你拉厚以后,就不用担心会缩回去。因为拉的是软骨,所以就算是你骨骼闭和了也能再长的,但就是因为基本都是长软骨,所以这个方法也不可能让你无限制的长高下去,据调查表明一般都是3到5厘米。

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