首页 > 美体>瘦身> 夏季减肥食物 解馋瘦身一举两得

夏季减肥食物 解馋瘦身一举两得

2016-04-13 15:06:47   来源:    点击:
导读:夏天来的时候很多宝贝都有三件事儿必须要做,第一就是穿上美美的短裤短裙秀出身材,第二喜欢吃甜甜的雪糕冰棍,第三还会非常注重自己的身材,夏天可以吃的食物那么多。不少小馋猫又要管不住自己的嘴了那么有哪些夏季减肥食物可以边吃变瘦呢?快和小编一起来看看吧。
  夏天来的时候很多宝贝都有三件事儿必须要做,第一就是穿上美美的短裤短裙秀出身材,第二喜欢吃甜甜的雪糕冰棍,第三还会非常注重自己的身材,夏天可以吃的食物那么多。不少小馋猫又要管不住自己的嘴了那么有哪些夏季减肥食物可以边吃变瘦呢?快和小编一起来看看吧。

黄瓜
黄瓜

  不少MM夏季喜欢用黄瓜来做面膜,还可生吃凉拌。眼下正是黄瓜的季节,黄瓜所含的纤维素含量非常多,而且热量低,多吃还可促进肠胃的蠕动促进消化,是必不可缺的夏季瘦身减肥食物之一。而且黄瓜其中所含的水分也是很多,夏天吃了不仅解渴也会增加饱腹感。

冬瓜

冬瓜

  冬瓜是夏季餐桌上必不可少的一道菜,夏季吃冬瓜可以预防中暑,还具有利尿去水的功效。而且冬瓜本身不含脂肪,吃再多都不用担心发胖长肉。想要减肥的MM夏天可以多吃些冬瓜哦。

本文导航
文章关键词: 减肥食物 夏季减肥食物

减肥食物 相关文章

大家都在看